Soulspension – Sospensione Posturale
Maria Patrizia Gavoni – SoulSpension: L’arte di tornare a casa nel proprio corpo
Il progetto: La Sospensione Posturale e il SoulSpension
Dalla sua vasta esperienza è nata la pratica della Sospensione Posturale, supportata da uno strumento semplice ma potente chiamato SoulSpension.
Gli antichi hawaiani le insegnarono che la colonna vertebrale è la nostra antenna: l’asse attorno al quale abitiamo e il punto di incontro tra la terra e il cielo.
Quando il corpo si appoggia al SoulSpension, la colonna vertebrale viene dolcemente accompagnata, percependo un sostegno esterno.
Questo contatto permette alle tensioni accumulate nel tempo di sciogliersi lentamente, ammorbidendo le rigidità e ampliando il respiro.
Chi è Maria Patrizia Gavoni
Maria Patrizia Gavoni è una terapeuta, ricercatrice e counselor a indirizzo Analitico Transazionale. Ha dedicato decenni alla ricerca della consapevolezza attraverso discipline come la Bioenergetica, lo Yoga, la Psicologia Transpersonale e il Buddhismo tibetano. Le sue esperienze negli Stati Uniti, in particolare l’incontro con il popolo delle Hawaii, le hanno trasmesso insegnamenti antichi sul profondo legame tra il corpo, il respiro e la natura. Tutto il suo percorso ruota attorno a una grande e fondamentale domanda: come si torna a casa nel proprio corpo?.
I benefici profondi della pratica
Il SoulSpension non lavora soltanto a livello meccanico, ma comunica profondamente con il nostro mondo interiore:
- Regolazione del sistema nervoso: Avvertendo il sostegno dello strumento, il cervello smette di percepire minacce e abbassa lo stato di vigilanza e allerta cronica, permettendo al corpo di “lasciare andare”.
- Benessere neurofisiologico: La pratica favorisce l’attivazione del nervo vago, stabilizzando il battito cardiaco e ammorbidendo la “fascia” (la rete di tessuto connettivo), permettendo al corpo di recuperare energie.
- La Postura Energetica: Patrizia ci ricorda che la postura non è solo il modo in cui stiamo in piedi, ma è il modo in cui abitiamo noi stessi, segnato dalle nostre storie e dalle nostre emozioni. Liberando le contrazioni, si favorisce una postura viva, radicata alla terra e aperta al cielo.
Un invito a creare spazio Il SoulSpension è un invito quotidiano a creare spazio: spazio tra un pensiero e l’altro, spazio tra la paura e le nuove possibilità, spazio per vivere nel qui e ora. Con soli cinque o sette minuti di pratica al giorno, è possibile resettare le proprie frequenze, allontanarsi dalla posizione di “vittima” del passato e permettersi di fare un’esperienza rara e preziosa: sentirsi profondamente accolti e sentiti dal proprio corpo.
Contatti
Per approfondire il mondo di Patrizia e del suo metodo:
- Sito web: www.soulspension.com
- Email: patgavonia@soulspension.com